Sering dengar istilah people pleaser di social media atau orang-orang sekitar? Sebenarnya apa itu people pleaser? Ini adalah istilah yang kerap digunakan oleh banyak orang untuk seseorang yang tidak bisa
Siapa di sini yang suka banget minum minuman manis? Pasti banyak dari LocalLady yang suka banget nih sama soda, boba, thai tea yang manis banget. Faktanya, mengkonsumsi gula terlalu berlebihan
Self-care bukan cuma soal indulging diri sendiri dengan spa atau skincare routine, it's actually way deeper from that. Self-care yang sesungguhnya adalah usaha untuk menjaga kesejahteraan diri, baik secara fisik,
Akhir-akhir ini, anxiety jadi salah satu gangguan mental yang lagi jadi pembincangan banyak orang di media sosial. Buat yang belum familiar, anxiety atau gangguan kecemasan ini merupakan perasaan khawatir atau
LocalLady, kamu pernah nggak sih ngerasa gampang banget marah, bahkan untuk hal-hal yang sebenarnya sepele? Kalau iya, mungkin kamu mengalami anger issue. Jangan khawatir, itu hal yang normal kok, tapi
Kesehatan mental belakangan ini semakin jadi spotlight, terutama di kalangan anak muda. Tekanan dari berbagai aspek kehidupan, seperti pekerjaan, studi, atau hubungan sosial, bikin banyak orang rentan mengalami gangguan mental
Mindfulness belakangan jadi salah satu buzzword yang sering banget diomongin, especially kalau kita lagi ngomongin tentang self-care dan mental health. Tapi sebenernya, mindfulness itu apa sih, dan gimana cara mempraktikannya